BALONMANO

REGLAS Y CONCEPTOS BÁSICOS

    

 EL BALONMANO ES:

•     Un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como objetivo introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano.

•     Ganará el encuentro el equipo que haya logrado más goles.

•     En caso de que ambos equipos tengan igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la competición se jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor).

1. Terreno de juego:

Mide 40 metros de largo y 20 de ancho.

2. Porterías: 
El hueco interior (por donde se debe introducir el balón para marcar gol) mide dos metros de alto y tres de ancho.

3. Balón:

•     Es de cuero.

•      Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida entre 58 y 60 centímetros.

•     Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida entre 54 y 56 centímetros.

4. Duración del partido:

Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo, de modo que ahora atacan la portería que antes defendían y viceversa.

5. Jugadores:

Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa.

Los jugadores son:

-       Portero: es el jugador que defiende la portería del equipo. Es el único jugador que puede pisar el área de su equipo y, dentro de esta, golpear el balón con cualquier parte de su cuerpo.

-        - Extremos: se sitúan próximos a las esquinas del campo. Son jugadores muy rápidos

-         - Laterales: juegan próximos a la línea de banda y cerca de la línea de 9 metros. Suelen ser jugadores altos

-         - Pivote: juega justo en la frontal del área, generalmente de espaldas a la portería para poder ver a sus compañeros y recibir el balón con mayor comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes,.

-         - Central: juega en el centro del campo aproximadamente a la altura de la línea de 9 metros (la discontinua). Es el jugador que organiza el ataque del equipo y distribuye el juego.

6. Reglamento:

Ya hemos comentado que el balonmano se juega con la mano (siempre que se golpee la pelota con el pie se sanciona con golpe franco) y que consiste en lograr marcar más goles que el equipo rival. Ahora bien, existe una serie de reglas que es imprescindible respetar y cuyo incumplimiento nos llevará una sanción.

SANCIONES TÉCNICAS

1-pasos
2-Dobles
3-Saque de banda
4- Circulacion y defensa interior
5-penalti
6-expulsion

SELECCIONES

BALONMANO PLAYA