TEMA 2

ATLETISMO

DEFINICIÓN

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

Cuando hablamos de superar al adversario, esto quiere decir que se debe dejar todo en el territorio en donde se compita, lo que conlleva mantener un óptimo estado físico para rendir al máximo y superar tanto al rival como a si mismo.

El número de pruebas, tanto individuales como en equipo, han variado bastante con el tiempo.

El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, tanto en el nivel aficionado, como en el nivel competitivo de cualquier categoría.

Al ser un deporte medianamente “simple”, ya que no posee grandes exigencias en cuanto a estructura o tecnología, logra capturar adeptos en grandes números, lo que lo convierte en un deporte muy popular.

Las primeras competencias del deporte en cuestión, nos remontan a civilizaciones bastante antiguas. Partiendo con reglas muy comunes, que se desarrollarían a medida que se fuera masificando.

Al calendari

o lo componen cuatro tipos de eventos: las reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales, y los principales eventos internacionales, siendo éste, los Juegos Olímpicos.

En cuanto a historia, existen fuentes que indican que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI. El entusiasmo era tal que las autoridades reservaron un espacio dedicado especialmente para estos concursos. Realmente un deporte por excelencia, que con el tiempo ha ido mutando y adquiriendo más afición.

BREVE RESEÑA HISTÓRICA

El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 776 a.C. Durante muchos años, el principal evento Olímpico fue el pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el 146 a.C. En el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio abolió los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo.
 Fueron restauradas en Inglaterra alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses.

INSTALACIONES

El Atletismo agrupa una serie de disciplinas deportivas que tienen su base en los gestos más naturales del cuerpo humano: la marcha, la carrera, los saltos y los lanzamientos. Para poder poner en práctica estas pruebas, se suele utilizar un estadio de atletismo, que podrá ser de pista cubierta o al aire libre. Las pruebas que en esta web se tratan se realizan al aire libre.

Un estadio de atletismo "tipo" podría ser el siguiente

  LA PISTA DE CARRERA

La longitud de una pista estándar de carreras será de 400 m. La pista tendrá dos rectas paralelas y dos curvas cuyos radios serán iguales. A no ser que sea una pista de hierba, el interior de la pista estará limitado por un bordillo de material apropiado, de aproximadamente 5 cm. de alto y un mínimo de 5 cm. de ancho.

Separación De las calles.

DIFERENTES DISCIPLINAS DEL ATLETISMO

Campo a través, Cross: Esta disciplina se efectúa en invierno como preparación para las pruebas estivales de pista, la efectúan sobre todo atletas de medio fondo y fondo.

Ruta: Las pruebas de senda se efectúan durante todo el año, y es la disciplina atlética que más deportes arrastra. En ella hay un sinnúmero de pruebas atléticas.

Lanzamiento de peso: Su objetivo es impulsar una bola de metal a través del aire

El peso en hombres es de siete con veintiseis kg, y de cuatro kg en mujeres.

Lanzamiento de disco: El atleta sostiene el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado de lanzamiento, entonces vira sobre sí mismo y lanza el disco lo más lejos posible.

Lanzamiento de Jabalina: En esta disciplina se lanza un objeto alargado con punta que se sujeta por el centro, y a través de una carrera anterior se efectúa el lanzamiento.

Lanzamiento de martillo: Los lanzadores compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con sujeta en uno de sus extremos.

Salto de longitud: Combina velocidad y salto y gana quien consiga la mayor distancia.

Triple salto: Se efectúan 3 saltos combinados, en el último se cae en el foso de arena.

Salto con pértiga: Se debe exceder un listón a gran altura con la ayuda de una pértiga.

Salto de altura: Consiste en exceder la altura de una barra puesta horizontalmente.

Carreras de velocidad: En pista cubierta sobre cincuenta y sesenta metros. Al aire libre, hasta cuatrocientos.

Carreras de vallas: En invierno se efectúan los sesenta m. vallas para los dos sexos.

Carreras medio fondo y fondo: El medio fondo consta de ochocientos metros planos a mil quinientos metros llanos. Las de fondo son cinco mil metros planos y diez metros llanos.

Relevos: cuatro atletas por equipo, cada cierta distancia se marchan pasando el testigo con relevo.

Marcha: Las distancias son: tres, cinco, diez, veinte, veinticinco, treinta, cincuenta, y cien km.

Decatlón y Heptatlón: El decatlón consta de diez modalidades diferentes, y el heptatlón de 7 distribuidas por norma general en un par de días.